Совместный сон с ребенком: плюсы и минусы

Совместный сон с ребенком: плюсы и минусыЕщё совсем недавно младенцев пеленали в обычную пеленку, которая туго стягивала ручки  и ножки. Ребенок в таком положении находился почти все время, кроме тех моментов, когда его купали или меняли пеленку на чистую. Пеленания давало возможность ребенку крепко спать, так как не позволяло ручкам и ножкам непроизвольно двигаться во время сна.

Сегодня пеленание ребенка – не актуально. То же самое происходит и с совместным сном с ребенком. Еще наши мамы и бабушки считали, что это очень плохо. Сейчас же множество книг, журналов утверждает обратное. Якобы совместный сон с ребенком укрепляет его психику, вселяет чувство уверенности и  избавляет от ночных кошмаров. Давайте разберемся насколько это правда.

Из собственного опыта скажу. Так получилось, что моя старшая дочка спала с нами практически до года. Это не было  осознанным и взвешенным решением. Просто так получилось. После сложных родов мне было трудно  накланяться, долгое время, к кроватке, нельзя было сидеть.

Плюс ко всему бесконечные ночные крики не давали высыпаться ни мне не мужу, и в какой-то момент, когда не было сил вставать ночью, я просто переложила дочку к себе в кровать. Муж не возражал. Я стала нормально высыпаться, кормить ночью тоже стало проще. Но  когда постепенно мы отказались от ночных кормлений, и встал вопрос о том, что ребенка нужно переложить в рядом стоящую кроватку у нас начались проблемы.

Она не желала спать сама. Устраивала истерики, приходилось укладывать спать по нескольку часов подряд. И все это на протяжении пары недель.  Но было принято решение и нужно было настоять на своем, ведь с подрастающим ребенком становилось все сложнее спать. Тесно и неудобно, да и муж начал ворчать.

Сейчас, исходя из пережитого опыта, я считаю, что совместный сон с ребенком не самое лучшее решение. Гораздо эффективнее и во многом проще наладить ночные кормления в соответствии с удобным графиком, чем потом расхлебывать последствия совместного сна. Как доказывают исследования у детей которые спали долго с мамой чаще возникают ночные страхи, не знаю насколько это правда, но у моей дочки они действительно есть.

Но это мой опыт, а у вас, возможно, есть или будет совсем другой. Прежде чем  перейдем к разбору фактов очень советую осмотреть передачу доктора  Е. Комаровского о поводу совместного сна с ребенком.

Совместный сон с ребенком. Плюсы

  1. Совместные сон – это спокойный сон, как малыша, так и мамы. Нет нужды по несколько раз за ночь вставать и укачивать малыша, а значит, есть больше времени для сна, который очень важен для организма мамы. Кроме того во время такого сна у малыша появляется чувство защищенности и спокойствия. Только здесь нужно учитывать и то, что не всем мамам совместный сон с ребенком помогает лучше высыпаться. Это сугубо индивидуально.
  2. Телесное общение во время сна способствует правильному развитию нервной системы. Благодаря этому ребенок лучше познает мир.
  3. Совестный сон дает возможность прикладывать ребенка к груди по первому требованию, не вставая с постели, что особенно хорошо для тех, кто является сторонниками кормления по первому требованию.
  4. Малыш рядом с мамой легче засыпает и легче просыпается. А это дает возможность составить определенный режим дня.
  5. Легче преодолеваются детские страхи, например, боязнь темноты, ассоциаций, предметов. Постоянное присутствие мамы вселяет в ребенка уверенность в окружающем мире и спокойствие.
  6. Лактация сохраняется дольше.
  7. Материнская ласка особенно важна для детей с родовыми травмами, недоношенных.

Совместный сон с ребенком. Минусы

  1. Дети, привыкшие спать с родителями, сильнее привязаны к маме, и более в старшем возрасте могут требовать повышенного внимания к себе, но, как правило, с возрастом это проходит.
  2. Детям, привыкшим спать с родителями, тяжело изменить этот ритуал, поэтому могут возникать различные проблемы при приучении спать самому. Потребуется много терпения и любви, чтобы пережить все истерики и капризы.
  3. До полугода сон с папой опасен для ребенка, так как у него нет инстинкта, который заставляет вовремя реагировать на любое движение малыша. Если уж решили положить малыша в постель, так пусть спит с маминой стороны, и если на кровати нет никакого ограждения от края, то достаточно положить несколько подушек, совсем маленькому крохе их будет достаточно чтобы не упасть.
  4. А как же секс? Казалось бы, можно найти тысячу и один вариант как  предаться страстным ласкам. Но после рождения малыша у любой молодой мамы не так много сил остается к вечеру, когда с работы приходит папа, требуя (и надо сказать, справедливо требуя) внимания к себе, поэтому всевозможные варианты экстрима с участием кухонного стола или стиральной машины отпадают. Особенно если молодая семья живет со своими родителями. А значит, на интимных отношениях нужно поставить крест на неопределенный срок. Что приведет не только к отдалению супругов (ученными уже не раз было доказано, что секс очень важен в семейных отношениях), но может привести к изменам и разводу. Подумайте, готовы ли вы рисковать своим счастьем и будет ли счастлив ребенок с несчастными родителями?

Передача о совместном сне с ребенком

А если ночью страшно?

Очень часто дети начинают проситься в постель к родителям из-за того что им страшно спать одним. Это связанно с тем, что они переживают во сне все события дня, новые впечатления, что-то испугало, что-то огорчило. Или же пришлось пережить события заставившие пошатнуться весь привычный мир, например, семья переехала в другой дом или же умерла золотая рыбка. Все это заставляет малыша терять уверенность в окружающем мире и ему становится страшно, особенно в ночное время, когда вокруг темно, а взрослые, постоянно находящиеся днем рядом спят в другой комнате.

Как помочь?

Если вы столкнулись с этой проблемой, постарайтесь как можно спокойнее проводить день, не включайте вечером мультики, которые могут вызвать у малыша бурю эмоций и сказки на ночь должны быть спокойными, настраивающими на положительный лад. Шумные игры за два-три часа до сна тоже не подойдут. Чем сильнее ребенок возбудиться, тем сложнее будет уложить его спать и тем вероятнее ночь пройдет для него беспокойно, и могут снова присниться кошмары.

Очень помогают колыбельные спетые мамой, и не важно, если вам на ухо медведь наступил, для малыша именно ваш голос самый лучший из всех и именно он может подарить чувство покоя и уверенности в завтрашнем дне.

Если ребенок просыпается в слезах, то обязательно обнимите его и скажите, что это был сон и мама здесь рядом, и вы его в обиду никому не дадите. Это поможет научиться распознавать грань между сном и явью, ведь для малышей она очень тонка и они не всегда понимают ее.

Ну и последнее придумайте специальные «волшебные» ритуалы перед сном, Например, уложите вместе спать игрушек, или попросите фею присматривать за малышом во время сна и отгонять все страшное, а может быть самым любимым ритуалом станет кружка теплого молока с медом? Решать только вам, главное, чтобы ребенку было интересно и чтобы одни и те же действия повторялись изо дня в день.

В самом крайнем случае. Если ничего не помогает, и ребенок не может нормально спать, сводите его к неврологу  и психологу, возможно, все дело в излишне возбудимой психике и невролог пропишет легкое успокаивающее средство, а психолог поможет найти причину плохого сна, которая возможно вас очень удивит.

Буду спать сам!

Чтобы вы ни решили по поводу совместного сна, но рано или поздно настанет момент, когда нужно будет перекладывать малыша в свою кроватку. Чтобы не допустить обычных ошибок родителей, лучше всего узнать заранее, как правильно приучать ребенка к своей кроватке.

Как минимум за полчаса до сна нужно уйти от телевизора, почитать добрую сказку или посидеть в обнимку, просто разговаривая о том, что произошло в течение дня. Обязательно заранее скажите ребенку о том, что сегодня он будет спать в своей собственной кроватке. Чтобы такая перспектива казалась крохе более заманчивой можно купить красивое постельное белье с любимыми героями мультиков (помогает не всегда, но может и понравится вашему ребенку).

Если ребёнок не доволен открывшейся перспективой, выслушайте все его недовольство, сохраняя при этом спокойствие. В этом отлично помогает метод «активного слушания» описанный в книге «Общаться с ребенком.  Как?».

После этого твердо объясните, что спать в своей кроватке нужно. Некоторым детям подходит объяснения типа, с мамой спят только малыши.

Не спешите оставлять своего ребенка спать на новом месте. Посидите рядом, придумайте вместе сказочную историю, посадите рядом любимую игрушку и попросите ее охранять сон малыша, и только когда ребенок хорошо успокоится или уснет (в зависимости от того как вы раньше его  укладывали) можно заняться своими делами.

Послесловие

Каждая мама должна решать сама брать к себе малютку или нет, подниматься ей по нескольку раз за ночь или спать с крохой. Очень важно найти решение, которое устроит всех членов семьи, без этого не возможны счастье и гармония в семье.

Будьте счастливы!

Рейтинг статьи
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.