Каким должен быть первый прикорм при грудном вскармливании?

Каким должен быть первый прикорм при грудном вскармливании?Многие молодые мамочки с удовольствием кормят своих малышей грудью, но позже на собственной шкуре ощущают насколько грудное вскармливание — трудоемкое дело. Именно в этот  они начинают задумываться о том, что пора вводить в рацион крохи и другие продукты, кроме маминого молочка. Но каким должен быть первый прикорм при грудном вскармливании? Давайте разберемся.

Какие же признаки свидетельствуют о том, что ребенок готов разнообразить свой рацион ? Вот несколько из них:

  • Возраст – вопрос первой важности. Многие педиатры советуют начинать первый прикорм в четыре месяца. Но специалисты всемирной организации здравоохранения утверждают, что нежелательно это делать раннее 6-7 месяцев. Расхождение мнений в таком вопросе объяснимо: сроки зависят от здоровья ребенка и качества грудного молока.
  • Малыш может самостоятельно сидеть.
  • Сам малыш начинает проявлять интерес к другой пище: тянуться в тарелку к маме, класть кусочки в рот, отворачивать головку, если предлагаемый продукт ему не нравится.
  • Ребенок удвоил вес с момента рождения. В случае если малыш появился раньше срока, этот показатель должен быть выше.
  • Перед принятием прикорма малыш не болел, и ему не делали прививок.

С чего начать первый прикорм?

Это лучше сделать фруктовым соком (не цветным). Но необходимо подойти к этому вопросу со всей ответственностью, так как сок – это аллергенный продукт. На первые разы лучше выбрать яблочный сок. Первая его доза не должна превышать двух капель, которые разбавлены небольшим количеством кипяченой воды. Если для первого прикорма ваш выбор пал на пюре, то начинать необходимо с одного компонента и маленькой дозы. После принятия прикорма малыша нужно покормить грудным молоком. Далее дозу прикорма можно увеличить, доведя его до количества, равному произведению месяцев ребенка на 10.

Если малыш хорошо принял фруктовый сок, через несколько недель рацион можно еще больше разнообразить пюре и соком из овощей, кашами и творогом. Однокомпонентные продукты можно медленно заместить на многокомпонентные, добавляя, например, в творог маленькие кусочки фруктов. Важно помнить, что лучше если  продукты приготовлены самостоятельно. Через пару месяцев после начала прикорма в рацион  смело можно добавить мясо и рыбу. (График введения прикорма ниже)

Каждой маме необходимо понимать, что первый прикорм – это первые шаги к взрослению ее малыша. И чтобы этот период прошел спокойно и бес проблем, необходимо внимательно следить за реакцией ребенка на отдельные продукты, избегая аллергии и запоров.

График введения прикорма

График введения прикорма

Видео-советы о первом прикорме

Возможно у вас есть вопросы о кормлении малышей, задайте их в комментариях и я постараюсь максимально полно ответить на них.

Если статья была вам полезна, расскажите об этом друзьям нажав на иконку своей социальной сети. Спасибо!

Рейтинг статьи
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.