7 самых удобных поз для кормления грудью. Фото. Видео

7 самых удобных поз для кормления грудью. Фото. ВидеоГрудное вскармливание – процесс долгий. Он приносит с собой море счастливых и радостных моментов, делает ближе маму и малыша, успокаивает, вселяет уверенность в себе и в завтрашнем дне, укрепляет психику и здоровье крохи.  Но очень часто еще неопытных мам ставит в тупик такой вопрос, как же правильно кормить свое маленькое чудо. Мне, например, в роддоме никто не показывал, как это делается, и всему пришлось учиться опытным путем. Чтобы у вас не возникло таких проблем, предлагаю рассмотреть 7 самых удобных поз для кормления грудью. В дальнейшем, вы сами поймете, какие больше подходят именно вам,  но знать их все никогда не будет лишним, ведь в зависимости от ситуации, положение при кормлении можно менять.

Помните, что правильно подобранная поза при кормлении, также поможет решить многие проблемы с молокооттоками и предотвратить развитие лактоза, а заодно поможет хорошо расслабиться и немного отдохнуть, что особенно важно для мам грудничков.

Поза для кормления грудью 1.  Колыбелька

Поза для кормления грудью 1.  КолыбелькаЭто классический вариант, который используется практически всеми. Мама садится в кресло или на диван, при этом держа малыша  на руках, и прикладывает его к груди. Этот вариант удобен тем, что  можно одной рукой держать малыша, а другой направлять его голову в сторону груди, при этом контролируя правильный захват соска ребенком.

Но есть у этого положения и минусы. При  долгом кормлении затекает спина, а часто и ноги, устают руки,  особенно при кормлении уже немного подросшего малыша. Поэтому перед кормлением проверьте, чтобы вам было удобно сидеть. Положите под спину небольшую подушку. Другую подушку стоит положить на колени, под малыша. Так будет легче, и меньше устанут руки.

Поза для кормления грудью 2. На весу

Поза для кормления грудью 2. На весуЧтобы помочь крохе успокоиться и уснуть можно ходить по комнате слегка покачивая его на руках и дав грудь. Когда малыш еще совсем крохотный — это не сложно, а вот когда он станет немного старше и подрастет, то удерживать его на руках и кормить будет довольно трудно. В этом случае отличным помощником станет слинг, в котором нагрузка на мамино тело распределяется более равномерно. К тому же освобождаются руки, благодаря чему можно контролировать положение ребёнка.

Поза для кормления грудью 3. Из-под мышки

Поза для кормления грудью 3. Из-под мышкиЧтобы покормить в этом положении нужно сесть на диван, а малыша положить подмышку, так чтобы его голова находилась на коленях, а ножки на диване. В этой позе очень удобно контролировать захват соска, так, что если кроха еще не очень хорошо берет грудь, лучше всего остановиться на этой позе.  А кроме того такое положение хорошо подходит для профилактики  лактостаза,  малыш в ней захватывает низ груди  и  часть рядом с подмышкой. Чтобы было комфортнее под голову малыша тоже можно положить подушку.

Поза для кормления грудью 4. Тет-а-тет

Поза для кормления грудью 4. Тет-а-тетНекоторым подросшим детям становиться неинтересно, кормиться грудью лёжа. К тому же такие дети уже не засыпают сразу после кормления. В таком случае можно кормить ребенка посадить на колени к себе лицом, и слегка наклонившись дать ему грудь.  При таком способе кормления, как правило, ребёнок более активен, и сам держит мамину грудь. К сожалению, иногда дети начинают отвлекаться на окружающие предметы,  из-за того, что сидя обзор значительно больше чем лежа.

Поза для кормления грудью 5. Лежа на спине

Мама в этом варианте ложится на спину, так чтобы было удобно, а ребёнок нужно положить на живот. Именно в этом положении происходит первое прикладывание к груди после родов. Когда малыша кладут на мамин живот, у него срабатывает инстинкт, и он легко находит мамину грудь и правильно обхватывает её.

Эту позу стоит практиковать тем мамам, у которых  очень много молока. В любой обычной позе оно льётся рекой, с которой сложно справится ребенку. А вот на спине  молоко течет как бы вверх и потому не так сильно, что намного удобнее для крохи.

Поза для кормления грудью 6.  Лежебоки

Поза для кормления грудью 6.  ЛежебокиОчень удобная поза, если вы спите вместе. Надо лежать на боку, голова на подушке, а плечи обязательно ниже подушки – иначе будет неудобно. Следите, чтобы ребенок тоже лежал на боку, его положение, лежа на спине при таком кормлении недопустимо, так как в этом случае малышу будет неудобно.

Поза особенно подходит женщинам  после кесарево сечения, или если нельзя сидеть из-за  швов на промежности.

Поза для кормления грудью 7. Полулежа

Поза для кормления грудью 5. Лежа на спине

Не самая удобная поза для расслабления, но иногда очень нужная, особенно в случаях, когда нужно быстро покормить малыша. В этой позе мама полулежит, опираясь на один локоть,  при этом ребёнка нужно прикладывать к той груди, что сверху. В этой позе удаляются застоя молока у середины грудной клетки.

Нужно помнить:

  1. Чтоб не уставали мышцы  спины, подносите малыша к груди, а не наоборот
  2. В каком бы положении вы ни  кормили бы своего ребенка,  все его тело должно находиться в одной плоскости.
  3. Помните, что самый сильный отток молока идет в той части груди, куда упирается нижняя челюсть малыша. А потому выбирая положение, обращайте внимание на то, какую часть груди нужно разгрузить в данный момент.
  4. Экспериментируйте с позами для кормления, главное, чтобы вам обойм было удобно.

Видео — Правильное прикладывание и позы для кормления:

Рейтинг статьи
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.