Шестой месяц беременности

Шестой месяц беременностиШестой месяц беременности, приблизительно 23-27 недель.

Большинство женщин продолжают чувствовать себя хорошо и получают удовольствие от своего прекрасного положения.

Наблюдая за собой в зеркало, вы удивитесь, как преобразится ваше тело. Живот за этот месяц вырастет и проявится во всей своей красе.

Толчки и движения ребенка станут чаще и более сильными. Теперь их сможет почувствовать и разделить вместе с вами и ваша семья.

В этом месяце вы глубже ощутите любовь, которую вы испытываете к малышу, и начнете больше размышлять об ответственности за будущую жизнь.

Посещение женской консультации

Осмотр и список анализов в этом месяце будет почти аналогичным предыдущему.

  • измерения веса тела и артериального давления (данные сравниваются с данными предыдущего осмотра)
  • общий анализ мочи (также возможно и крови)
  • прослушивание биения сердца плода
  • измерение высоты верхней части (дна) матки
  • измерение размера матки путем ощупывания (сравнивая соответствие этого размера сроку беременности)
  • определение положение плода путем ощупывания
  • измерение сантиметром объем талии
  • осмотр рук и ног (для выявления отеков и расширенных вен)
  • врач интересуется вашим общим самочувствием и делает запись в карту (обязательно сообщите, если появились новые симптомы и обсудите какие-либо возникшие у вас беспокойства относительно беременности)

Что вы можете чувствовать

В физическом состоянии:

  • более частые и более сильные движения плода
  • умеренные выделения (бели) из влагалища
  • увеличение груди
  • боли в нижней части и по бокам живота (вызывается растяжением связок, которые поддерживают матку)
  • изжога, несварение, вздутие живота
  • запор
  • головные боли, головокружение
  • ощущение заложенности в ушах и носу (возможно кровотечения из носа)
  • кровоточивость десен
  • повышенный аппетит
  • судороги в ногах
  • небольшие отеки на ногах (лодыжки и ступни), возможны на лице и ладонях
  • варикозное расширение вен на ногах
  • появление геморрагических узлов
  • зуд кожи живота (появление растяжек)
  • выступающий пупок
  • боли в спине
  • появление пигментации на коже живота, иногда на лице

В эмоциональном состоянии:

  • более стабильное настроение (но склонность к слезливости и раздражительность могут сохраняться)
  • рассеянность
  • беспокойство о будущем

Что вас может беспокоить

Онемение и покалывание рук

Онемение и покалывание рукОнемение и покалывание рук, а также, возможно, и ног — не редко встречающийся побочный эффект беременности. Причина возникновения такого явления объясняется тем, что отекшие ткани запястья сдавливают нервы, которые проходят к пальцам. В результате чего возникает чувство онемения, жжение и боль.

Как правило, эти симптомы охватывают большой, указательный, средний пальцы и половину безымянного. Иногда, они могут распространиться до предплечья и отдавать болью в плечо.

Чаще всего беременная женщина сталкивается с этим явлением вечером или ночью, после того, как за день накопится в запястье жидкость. А если вы спали, подложив руку под голову или под подушку, то проявится и утром.

Ниже перечислены некоторые рекомендации, которые помогают ослабить неприятные ощущения:

  • В течении дня давайте чаще возможность отдохнуть рукам.
  • Когда ложитесь спать, приподнимайте руки на подушку.
  • При онемении руки, встряхните ей несколько раз в подвешенном состоянии.
  • Ели улучшение не наступает, то обязательно спросите совета у врача.
  • Как почти все мышечные боли возникшие во время беременности, онемение пройдет через 3-4 недели после родов.

Судороги в мышцах ног

Судороги в мышцах ногУ многих женщин на втором и третьем триместре возникают болезненные судороги ног. Этому способствует ухудшение кровоснабжения в мышцах, которое возникает из-за давления матки на основные кровеносные сосуды, а также долгое нахождение тела в одной позе. Дополнительным фактором является повышенная нагрузка, из-за увеличения общей массы тела. Иногда предполагают, что они могут быть спровоцированы дисбалансом кальция, магния, калия и фосфора.

Однако существуют способы, которые могут предотвратить или снять эти неприятные ощущения.

Рекомендации для предотвращения судорог мышц ног:

  • В течения дня носите специальные поддерживающие колготки.
  • Не находитесь длительное время в одной позе (стояние, сидение или лежание).
  • Чередуйте физическую активность с отдыхом.
  • Пейте больше воды (в течении дня не меньше восьми стаканов).
  • Вечером выполняйте комплекс упражнений для икроножных мышц.
  • Перед сном сделайте массаж ног.
  • Спите на левом боку, подложив под ноги подушечку.

Рекомендации для снятия судорог:

  • Попросите мужа (или самостоятельно) растереть и помассировать сократившуюся мышцу.
  • Встаньте и немного пройдитесь.
  • Выполните упражнения на растяжение икроножных мышц.

Зуд кожи живота

Зуд кожи животаБольшинство женщин страдает таким зудом. Он возникает по причине того, что когда растет живот, кожа, естественно, подвергается сильному растяжению и становится более сухой. Постарайтесь ее не чесать, это вызывает только большее раздражение. Смягчить зуд поможет смазывание кожи специальным лосьоном (или увлажняющим и питательным кремом). Но не ограничивайтесь только их применением.

  • Употребляйте больше воды, сочных овощей и фруктов.
  • Следите, что бы ваш организм получал достаточное количество белка (он помогает вырабатывать коллаген и эластин).
  • Употребляйте полезные жиры (растительные масла, жирные рыбы, орехи), в них содержатся витамины, которые необходимы для кожи.
  • Следите за постепенным набором веса.
  • Ежедневно выполняйте комплекс физических упражнений (мышечный тонус прекрасно поддерживает упругость кожи).

Если зуд не только в области живота, то обязательно обратитесь к врачу.

Выступающий пупок

Во время беременности пупок всегда выворачивается наружу. Его выталкивает растущая матка. Не переживайте, через некоторое время после родов, он вернется в прежнее положение.

Ректальные боли и кровотечения

Ректальное кровотечение, в отличии от вагинального, не является тревожным признаком для беременности. Чаще всего причиной такого кровотечения являются геморрагические узлы. Они представляют собой варикозное расширение вен прямой кишки. С таким неприятным явление сталкиваются многие беременные женщины. Это связано с увеличением объема крови и давлением матки на органы таза.

Однако причиной кровотечения могут быть и трещины анального отверстия (встречается тоже часто). Они возникают как и сами по себе, так и сопровождая геморрой.

Несмотря на то, что такие кровотечения не опасны, обязательно сообщите о них своему врачу. Своевременный осмотр избавит вас от более тяжелых медицинских процедур.

Профилактика:

  • Не допускайте запоров (см. третий месяц беременности).
  • Сведите к минимуму нагрузку на область анального отверстия (спите и отдыхайте на левом боку, не находитесь долгое время стоя, сидя используйте скамеечку для ног, не тужьтесь сильно при опорожнении кишечника).
  • В течения дня регулярно делайте упражнения Кегеля.
  • Делайте успокаивающие процедуры для этой области (теплая сидячая ванна , компрессы из льда).
  • Следите за личной гигиеной.

Заботясь о себе, в случае даже если геморрагические узлы проявятся, вы минимизируете неприятные ощущения и ускорите процесс их исчезновения.

Закупорка молочного протока

Вы начнете кормить грудью своего долгожданного малыша только через несколько месяцев, но уже сейчас можете столкнуться с закупоркой молочного протока (красные, болезненные при прикосновении уплотнения в груди). Чаще всего это проявляется на ранних сроках у женщин при второй и последующих беременностях.

Как правило, помогает за пару дней протоку прочиститься легкий массаж и теплые компрессы.

Однако обязательно сообщите об этом своему врачу.

Что следует знать

Курсы для беременныхНаше замечательное время позволяет подготовиться супругам не только к появлению своего малыша, но и к самим родам. Будущие родители на протяжении всего времени ожидания имеют возможность изучить множество специальной литературы, просмотреть страницы тематических сайтов и видеофильмы. На плановых осмотрах женщины чувствуют себя уверенней, так как более осведомлены и грамотно поддерживают диалог с врачом. Кроме того, сейчас большой выбор специальных курсов для семей, ожидающих пополнения, и большая часть будущих родителей на них ходит.

Что представляют собой эти курсы

Такие курсы в первую очередь подготавливают пары к естественным родам, но также осведомляют их и о возможных других ситуациях развития событий. Благодаря этому, будущие родители чувствуют себя увереннее, что позволяет им в любой неожиданной ситуации не растеряться.

Основные задачи курсов для беременных:

  • Дать полную информацию о нормальных родах, а также о возможных осложнениях.
  • Рассказать о различных процедурах, которые обычно проводятся в родильных домах (включая и те, когда ситуация требует медицинского вмешательства).
  • Научить женщину чувствовать себя, самостоятельно управлять работой своего организма (этому способствуют разные упражнения).
  • Создать между супругами связь, которая даст женщине ощущение понимания и психологической поддержки.

Какие возможности открывают перед будущими родителями такие курсы:

  • Знакомство и общение с другими парами, которые также ждут прибавления в своей семье.
  • Обсуждение со специалистом психологических проблем.
  • Под профессиональным руководством обучение технике дыхания, расслабления.

Как правило, курсы делятся на так называемые «ранние», программа которых ориентирована на посещение будущих родителей во время первого-второго триместра (обсуждаются темы питания, физических упражнений, развития плода, половой жизни в этот период и т. п.), и — «поздние», которые часто начинаются с седьмого месяца беременности и ориентированы в основном на подготовку женщины к родам и уход за новорожденным.

comments powered by HyperComments