Седьмой месяц беременности

Седьмой месяц беременностиСедьмой месяц беременности, приблизительно 28-31 неделя.

Этот месяц является началом последнего третьего триместра. На этом этапе беременности нагрузка возрастает также и на психику.

До родов осталось недолго. Поэтому теперь вы должны стараться уделять больше своего внимания подготовке к этому долгожданному событию.

Посещение женской консультации

В начале третьего триместра помимо тех процедур, которые вы уже знаете, вам назначат пару новых.

  • измерение веса тела и артериального давления (данные сравниваются с предыдущими)
  • общий анализ мочи
  • определение размера и положения плода путем ощупывания
  • прослушивание биения сердца плода
  • измерение верхней части (дна) матки
  • осмотр рук и ног (для выявления отеков и расширения вен)
  • анализ на гестационный диабет (диабет беременных)
  • анализ крови для проверки уровня гемоглобина
  • врач интересуется вашим общим самочувствием и делает запись в карту (обязательно спросите, если какие-то проблемы вас беспокоят)

Что вы можете чувствовать

В физическом состоянии:

  • более частые и более сильные движения плода
  • более обильные выделения из влагалища (бели)
  • боли в нижней части и по бокам живота (вызваны растяжением связок, которые поддерживают матку)
  • изжога, несварение, вздутие живота
  • запор
  • головные боли, головокружение (реже, чем в предыдущих месяцах)
  • кровоточивость десен
  • ощущение заложенности в ушах и носу (возможно кровотечение из носа)
  • судороги в ногах
  • боли в спине
  • небольшие отеки на ногах (лодыжки и ступни), возможны на лице и ладонях
  • варикозное расширение вен
  • появление геморрагических узлов
  • зуд кожи живота
  • выступающий пупок
  • одышка
  • бессонница
  • увеличение груди
  • выделение молозива
  • ухудшение координации движений
  • подготовительные схватки Брэкстона-Хикса (кратковременное сокращение мышц матки)

В эмоциональном состоянии:

  • душевный подъем
  • забывчивость
  • жажда деятельности
  • растерянность
  • переживания по поводу родов

Что вас может беспокоить

Отеки щиколоток и ступней

Отеки щиколоток и ступнейБольшинство женщин в период беременности, особенно в третьем триместре, замечают по вечерам припухлость ног — именно в ногах под силой тяжести чаще всего накапливается жидкость. Также играет роль и тот факт, что растущая матка оказывает давление на вены ног, замедляя в них кровообращение.

Как правило, отеки проходят за ночь или за час отдыха в положении, когда ноги немного приподняты. В целом, они являются естественными, хотя могут раздражать и усиливать усталость ног.

Чтобы уменьшить дискомфорт следуйте следующим рекомендациям:

  • Не стойте подолгу.
  • Сидя ставьте ноги на скамеечку.
  • Отдыхайте на левом боку, положив ноги на небольшую подушечку (не лежите на спине).
  • Носите комфортную обувь (она не должна нигде сдавливать).
  • Не носите носки, колготки и трусики с эластичной резинкой (она ухудшает кровообращение).
  • Ежедневно выполняйте комплекс упражнений, который предусмотрен для беременных (больше ходите, запишитесь в бассейн).
  • Регулярно разминайтесь.
  • Больше пейте воды (не меньше 8 стаканов в день).
  • Соблюдайте умеренность в потреблении соли (но не исключайте ее).
  • Придерживайтесь сбалансированного питания (не вносите изменения не посоветовавшись со своим врачом).

Если отеки не проходят в течение суток, обратитесь к своему врачу. Не беспокойтесь раньше времени, скорее всего, все в порядке и это не является отклонением. Однако, обязательно надо проверить.

Когда они сопровождаются такими симптомами, как: внезапное отекание других частей тела (лицо, ладони), слишком быстрая прибавка веса, кровяное давление выше нормы, а также наличие белка в моче, то это может указывать на преэклампсию.

Несчастные случаи (неуклюжесть)

Женщине в период беременности, особенно на третьем триместре, следует проявлять повышенную осторожность и внимательность (тем более на незнакомой местности).

Во-первых, живот уже стал большим и центр тяжести сдвинулся вперед, поэтому вам станет сложнее удерживать равновесие. Во-вторых, из-за ослабления связок и скопления жидкости в суставах координация вашего движения сейчас затруднена. А в-третьих, в этот прекрасный период для женщин характерна рассеянность и забывчивость.

Совокупность этих причин приводит к тому, что беременная женщина все роняет, натыкается на углы, чаще спотыкается и падает, причем именно на живот. Такие случаи могут оставлять синяки на вашем теле, но практически никогда не причиняют ущерб здоровью ребенка. Малыш находится в водной среде (амниотической жидкости), которая значительно амортизирует толчки и давления, поступающие извне. Его система защиты состоит также из плодных оболочек, эластичной мускулатуры вашей матки и брюшной полости, которая в свою очередь укреплена мышцами и костями.

Такая система очень хорошо защищает плод и пуповину от механических воздействий извне.

И повредить ребенку могут только очень серьезные травмы матери, из-за которых она сама может оказаться в больнице (признаками осложнения является: вагинальное кровотечение, подтекание амниотической жидкости, боль в низу живота, маточные сокращения, снижение активности ребенка).

Поэтому вам не о чем переживать. Но обязательно, если произойдет несчастный случай, например, вы подскользнетесь (споткнетесь) и ударитесь, сходите к своему врачу. Он проверит и убедится, что все хорошо. Вам и самим станет намного спокойнее.

Боль в пояснице и ногах (ишиалгия)

Будущая мама может столкнуться с таким недугом, как ишиалгия — это боль с различной степенью интенсивности, которая возникает в любой точке седалищного нерва (он является самым длинным и толстым нервом в организме человека: идет от поясницы по задней поверхности бедра и голени в стопу).

Давление растущей матки влияет и на него, вызывая эту самую боль.

Диагностика ишиалгии обычно проводится при внешнем осмотре (выполняются некоторые упражнения, во время которых, если седалищный нерв страдает, появляется характерная боль) врачом — невропатологом или мануальным терапевтом. Принципы лечения разные и отличаются в зависимости от состояния.

Прислушайтесь к следующим рекомендациям:

  • Если возникла характерная боль в нижней части спины, ягодицах и ногах, важно своевременно обратиться к специалисту (нормой является отсутствие боли).
  • Любые лекарства подбирает только врач (никакого самолечения).
  • Постарайтесь определить, что вызывает боль, и не усиливайте ее (физическая активность, долгое стояние или сидение).

Чтобы не столкнуться с этим недугом:

  • Больше двигайтесь (пешие прогулки, танцы, плавание).
  • Ежедневно выполняйте комплекс специальных упражнений (улучшающих кровообращение).
  • Сидя ставьте ноги на скамеечку (в коленях должен быть прямой угол).
  • Лежа также приподнимайте ноги подложив под них подушку.
  • Не находитесь долго в одном положении тела.

Учащенное сердцебиение

Учащенное сердцебиениеМы уже знаем, что в период беременности объем крови увеличивается, адаптируясь к большим потребностям организма в кислороде и необходимым количествам питательных веществ. Таким образом, на сердце возложена повышенная нагрузка и оно должно работать интенсивнее, чтобы перекачать дополнительную жидкость.

Эти изменения достигают максимума во второй половине беременности и, как правило, женщины начинают испытывать учащенное сердцебиение. Особенно это ощутимо при резкой смене положения или при физической активности. Вас это может испугать, но это нормальная реакция на такие серьезные изменения в системе кровообращения, которые предусмотрены природой во время беременности. Конечно, это является и сигналом, что сердце в данный момент перегружено. От вашей физической подготовки зависит насколько легче ваше сердце адаптируется к дополнительной нагрузке, которая возникает во время беременности.

Если вы заметили, например, гуляя, что пульс участился, снизьте темп, сосредоточьтесь на спокойном глубоком дыхании, при необходимости найдите место, где можно присесть. Учитесь чувствовать свой организм и контролировать его. Старайтесь медленнее переходить из одного положения тела в другое.

Учащенное сердцебиение, как и многие другие явления, возникающие во время беременности и вызывающие дискомфорт, пройдет через некоторое время после родов.

Что следует знать

В акушерском деле медицина достигла замечательных результатов. И с каждым годом медикаменты применяемые во время родов совершенствуются, становясь все более эффективными и безопасными.

Однако, многие супруги отказываются от наркоза, так как женщины предпочитают находиться во время появления на свет долгожданного малыша в полном сознании и пройти через все, сопровождающие этот момент ощущения, даже болезненные. А также, будущие родители желают, чтобы ребенок родился бодрым, а не опьяненным от анестезии.

Проговорить свое предпочтение и задать соответствующие вопросы необходимо еще при выборе специалиста, который будет вести вашу беременность. Отношения должны быть построены на уважении и доверии. Важно, чтобы вы пришли к единому мнению и были уверены, что врач в любой неожиданной ситуации, которая может изменить развитие событий, будет действовать в ваших интересах и интересах вашего ребенка.

Обезболивающие препараты могут быть применены в следующих случаях:

  • Когда роды долгие и тяжелые. Такие роды подвергают женщину стрессу, который ее истощает, нарушает химический баланс в организме, мешает схваткам и ухудшает кровоснабжение плода.
  • Когда боль настолько сильна, что начинает мешать женщине правильно тужиться, и таким образом затягиваются роды.
  • Когда ребенка приходится извлекать при помощи акушерских щипцов или вакуумной присоски.

Основная проблема, которая и смущает многих будущих родителей, что, применяя обезболивающий препарат, он оказывает воздействие не только на женщину, но и на ребенка. Он может родиться сонным и вялым, серьезные же проблемы возникают в редких случаях.

Если применение медикаментов необходимо, то для того, чтобы оно принесло больше пользы, чем вреда, нужно соблюдать следующие условия:

  • Должен быть выбран такой обезболивающий препарат, который окажет минимум побочного эффекта, будет применен в минимальной действенной дозе и в нужный период родов.
  • Анестезию должен делать специалист-анестезиолог.

В наши дни будущие родители имеют возможность выбора метода ведения родов. Решение о том, будете ли вы применять обезболивающие медикаменты, зависит от вас.

Исключение из этого составляет лишь критические ситуации, когда под угрозой оказывается жизнь беременной женщины или ребенка, их здоровье — важнее всего.

Уверяю вас: даже если роды будут непредсказуемо тяжелыми, вы об этом забудете, как только на руки вам дадут вашего любимого малыша.

comments powered by HyperComments